サラダ

材料 黒大豆 　　　　　　･･････････ カップ１レタス 　　　　　　･･････････ １個シーチキン（缶）　 ･･････････ １缶スライスハム 　　　･･････････ ５枚マヨネーズ 　　　　･･････････ 適量...