黒大豆サラダ

材料

  • 黒大豆       ・・・・・・・・・・ カップ1
  • レタス       ・・・・・・・・・・ 1個
  • シーチキン(缶)  ・・・・・・・・・・ 1缶
  • スライスハム    ・・・・・・・・・・ 5枚
  • マヨネーズ     ・・・・・・・・・・ 適量

作り方

  1. 黒大豆は一晩水につけて、柔らかくゆでる。
  2. レタスは食べよい大きさに手でちぎる。
  3. ハムは千切りにする。シーチキンは汁を切る。
  4. 材料を彩りよく盛り、上からマヨネーズをかける。
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