さば

23.秋の料理

豆腐めし

材料 米         ・・・・・・・・・・ 1升豆腐        ・・・・・・・・・・ 大1丁焼きさば(さば缶) ・・・・・・・・・・ 1本ごぼう       ・・・・・・・・・・ 3本にんじん      ・・・・・・・・・・...
42.作って食べて伝えよう おうちでクッキング集

さばの香味焼き

42.作って食べて伝えよう おうちでクッキング集

サバ缶のスペイン風オムレツ

23.秋の料理

さばの棒ずし

材料 すし飯   米        ・・・・・・・・・・ 1升 酢        ・・・・・・・・・・ 180cc 塩        ・・・・・・・・・・ 大さじ2 砂糖       ・・・・・・・・・・ 300g しめ...
21.春の料理

焼さばごはん

●材料 米    ・・・・・・・・・・ カップ9焼きさば ・・・・・・・・・・ 1本しょうゆ ・・・・・・・・・・ 大さじ3酒    ・・・・・・・・・・ 大さじ6水    ・・・・・・・・・・ カップ10 4/5 ●作り方 ...
43.パパパッとPantry(パントリー)

さば缶大根

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