23.秋の料理 豆腐めし 材料 米 ・・・・・・・・・・ 1升豆腐 ・・・・・・・・・・ 大1丁焼きさば(さば缶) ・・・・・・・・・・ 1本ごぼう ・・・・・・・・・・ 3本にんじん ・・・・・・・・・・... 23.秋の料理ごぼうご飯類さばにんじん油揚げ米豆腐
23.秋の料理 さばの棒ずし 材料 すし飯 米 ・・・・・・・・・・ 1升 酢 ・・・・・・・・・・ 180cc 塩 ・・・・・・・・・・ 大さじ2 砂糖 ・・・・・・・・・・ 300g しめ... 23.秋の料理ご飯類さば米
21.春の料理 焼さばごはん ●材料 米 ・・・・・・・・・・ カップ9焼きさば ・・・・・・・・・・ 1本しょうゆ ・・・・・・・・・・ 大さじ3酒 ・・・・・・・・・・ 大さじ6水 ・・・・・・・・・・ カップ10 4/5 ●作り方 ... 21.春の料理ご飯類さば米