22.夏の料理 黒大豆サラダ 材料 黒大豆 ・・・・・・・・・・ カップ1レタス ・・・・・・・・・・ 1個シーチキン(缶) ・・・・・・・・・・ 1缶スライスハム ・・・・・・・・・・ 5枚マヨネーズ ・・・・・・・・・... 22.夏の料理サラダまぐろ・ツナ黒大豆