まぐろ・ツナ

黒大豆サラダ

材料黒大豆　　　　　　･･････････カップ１レタス　　　　　　･･････････１個シーチキン（缶）　･･････････１缶スライスハム　　　･･････････５枚マヨネーズ　　　　･･････････適量...

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