春野菜

411.ささやまの芽ぶき料理

山ぶきのつくだ煮

ささやまの芽吹き料理
411.ささやまの芽ぶき料理ふき煮物
411.ささやまの芽ぶき料理

まぜご飯（かやくごはん）

ささやまの芽吹き料理
411.ささやまの芽ぶき料理ごぼうご飯類シイタケ・きのこにんじん米
411.ささやまの芽ぶき料理

えんどうご飯

ささやまの芽吹き料理
411.ささやまの芽ぶき料理えんどう豆ご飯類米
411.ささやまの芽ぶき料理

たけのこご飯

ささやまの芽吹き料理
411.ささやまの芽ぶき料理ご飯類タケノコ米
325.きゅうり

黒大豆のゴマ酢和え

たくさん食べるられるで賞 材料（4人分） 黒大豆（乾燥）　　　2分の1カップきゅうり　　　　　　1本にんじん　　　　　　1本干し柿　　　　　　　5個山の芋（中）　　　　2分の1個 合わせ調味料（A) 　すりゴマ　　　　　大さじ5（A)　酢　...
325.きゅうり8.黒大豆料理コンクールきゅうりにんじん和え物山の芋黒大豆
8.黒大豆料理コンクール

黒大豆ボール

材料（4人分） 黒大豆（乾燥）・・・1カップ玉ねぎ・・・2分の1サラダ油・・・大さじ2分の1 （A) 　鶏ひき肉　　　50g　卵　　　　　　2分の1個　水　　　　　　大さじ1　塩　　　　　　小さじ2分の1揚げ油　　　　　適量 作り方 黒大豆...
8.黒大豆料理コンクール揚げ物玉ねぎ豆腐鶏肉黒大豆
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