栗と鶏肉のうま煮

目次

1. ●材料（６人分）
2. ●作り方
3. ●ひと口メモ
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●材料（６人分）

• 栗　　　　４００ｇ
• 鶏肉　　　２５０ｇ
• れんこん　１５０ｇ
• ぎんなん　８個
• 油　　　　大さじ２
• 砂糖　　　大さじ４
• 酒　　　　 大さじ２
• しょうゆ　大さじ３

●作り方

1. 栗は渋皮をむいて約１０分間水につけてアク抜きをする。
2. 鶏肉は一口切りにする。
3. れんこんはアクが強いので皮を厚めにむいて、洗って乱切りにし、酢水につけてアク抜きをしたのち、水気を切っておく。
4. ぎんなんは皮をむいて色よくゆでる。
5. 中華鍋を熱して油大さじ１を入れ、鶏肉を加えて強火で炒め鶏肉の色が変わったらいったん皿に取り出す。油大さじ１をたして栗とれんこんを入れて栗にこげめがつくまでよく炒め、先に炒めた鶏肉をもどし水をひたひたに加え、沸騰したら上に浮くアクを丁寧に取り除く。砂糖、酒を入れて落としぶたをして弱火で７～８分煮る。次にしょうゆを入れて煮汁が１／３量になるまで弱火で煮る。
6. ５の火を強めて、時々かき混ぜながら煮汁がなくなるまで煮つめたらぎんなんをちらし、器に盛る。

●ひと口メモ

ごぼうを入れてもおいしい。 栗は大粒のものを使うと豪華になる。盛り付けに秋の季節感として紅葉、いちょうの葉を散らすとよい。彩りにキヌサヤを使うとよい。