21.春の料理 ふきみそ（１）
●材料 ふきのとう ･･････････ 小１０個みそ ･･････････ 1００グラム砂糖 ･･････････ 大さじ3 ●作り方 ふきのとうをサッと湯がいたあと、よく水を切って、みじん切りにする。１．を油で炒め、つぎにみ...
21.春の料理 
24.冬の料理 かぶら千枚漬
材料 下漬 かぶら ･･････････ １ｋｇ 食塩 ･･････････ 40g 重石 ･･････････ 400g 本漬 下漬かぶら ･･････････ 850g 食酢Ｂ ･･････････ 2...
21.春の料理 焼さばごはん
●材料 米 ･･････････ カップ９焼きさば ･･････････ １本しょうゆ ･･････････ 大さじ３酒 ･･････････ 大さじ６水 ･･････････ カップ１０ ４/５ ●作り方 米は普通に洗っ...
23.秋の料理 栗ごはん
●材料 米 ･･････････ カップ４栗（むき身） ･･････････ カップ２ゆずの皮 ･･････････ 少々塩 ･･････････ 小さじ１ １/２しょうゆ ･･････････ 小さじ１酒 ...
22.夏の料理 うりの鉄砲漬け
材料 しろうり ･･････････ １本しその葉 ･･････････ ２０枚しょうが ･･････････ １片しその実 ･･････････ ２０グラムみそ ･･････････ うりと同量以上塩 ･...
23.秋の料理 福神漬け（古たくあんの活用）
材料 たくあん ･･････････ 400gレンコン ･･････････ 小２節にんじん ･･････････ 小１本ごぼう ･･････････ １本干しシイタケ ･･････････ ３枚梅漬けのシソ ･･････...