肉・魚等

15.丹波篠山牛

ビーフブロシェット

●材料(4人分) 篠山ビーフ(厚切り) 300gピーマン 4個白ねぎ 2本スイートコーン  1本さつまいも   1本にんじん   1本サラダ油   適量金ぐし   8本 ●作り方 牛肉は一口大の角切りにして塩、こしょうを軽くふる。ピーマンは...
15.丹波篠山牛

篠山肉の細巻き

●材料(4人分) すしめし   3~4カップ牛肉(特上)かたまり   300~400g細ねぎのみじん切り   1カップにんにく(みじん切り)   大3かけしょうゆ   少々 ●作り方 丹波ささやま肉はかたまりのまま表面をさっと焼いてすぐ氷水...
15.丹波篠山牛

ビーフステーキ

●材料(4人分) 丹波ささやま肉サーロイン肉1.5cm厚さのもの   4枚バター   少々塩   少々こしょう   少々クレソン   4本じゃがいも   4個人参   1本グリーンアスパラガス   4本レモン   1個揚げ油   適量 ●作...
15.丹波篠山牛

篠山肉のたたき

●材料(4人分) 丹波ささやま肉もも(かたまり) 400g塩・こしょう   各少々にんにく   1/2かけしょうが   1/2かけ青ねぎ(万能ねぎ)   2本青じそ   15枚大根   200g芽じそ   大さじ3しょうゆ   大さじ3レモ...
13.丹波山の芋

山の芋のカニ蒸し

●材料(5人分) 山の芋のとろろ   300gカニの身      250g青じそ       3枚ぎんなん      10粒薄口しょうゆ    少々塩         少々酒         少々だし汁       150cc ●作り方 山...
12.丹波栗

栗と小エビのマヨネーズあえ

●材料(4人分) 栗        10個小えび      100gマヨネーズソース 少々塩        少々コショウ     少々パセリ      少々 ●作り方 栗は鬼皮のままでゆでて中身をスプーンで取り出し、塩少々で味を付ける。小え...