13.丹波山の芋 山の芋サラダ
●材料（５人分）山の芋 １００ｇきゅうり １／２本人参 ２０ｇりんご １／２三杯酢砂糖 大さじ１しょうゆ 小さじ１／３酢 小さじ２塩 小さじ１／３● 作り方山の芋は、皮をむいて酢水につけ、よく水気をふき取っ...
素材別
13.丹波山の芋 
13.丹波山の芋 五目とろろ汁
●材料（４人分）山の芋 ４００ｇ塩鮭 １切れきゅうり ２ １／２カップ食塩 小さじ１／３だし汁 １ １／３カップしょうゆ 小さじ１／３青しその葉 ４枚しその実（生か塩漬け） 大さじ２●作り方山の芋は皮を...
13.丹波山の芋 山の芋のお好み焼き
●材料（５人分）山の芋 ２８０ｇキャベツ ２００ｇ人参 ２０ｇてんかす ４０ｇ小麦粉 ６０ｇ卵 ４個水（だし汁） １４０ccお好み焼きソースマヨネーズ青のり●作り方山の芋をおろし金ですりおろし、だし汁を...
12.丹波栗 栗カレー
●材料（６人分）渋皮つき栗 中３２個人参 小１本玉ねぎ 小３個じゃがいも ２個鶏肉 ３００ｇ中辛のカレールウ １箱サラダ油 少々塩 少々コショウ 少々ごはん ...
12.丹波栗 栗と鶏肉のうま煮
●材料（６人分）栗 ４００ｇ鶏肉 ２５０ｇれんこん １５０ｇぎんなん ８個油 大さじ２砂糖 大さじ４酒 大さじ２しょうゆ 大さじ３●作り方栗は渋皮をむいて約１０分間水につけてアク抜きをする。鶏肉は一口切りにする。...
12.丹波栗 栗の甘露煮
●材料（５人分）栗（大粒） ２０個くちなしの実 ２個酢 大さじ１砂糖 ２７０ｇ●作り方栗は鬼皮と渋皮をむいて、水できれいに洗っておく。煮立った湯（カップ５～６）にくちなしの実を２つ割 にしたもの、酢と水気を切った...