梅肉エキス 22.夏の料理 2022.09.122022.09.20 目次 材料作り方ひとこと共有: 材料 青梅 作り方 青梅は陶製のおろし器ですりおろし、ガーゼ等でしぼり、その汁を 土鍋またはホーロー鍋に入れ、弱火でかき回しながら煮る。飴状になったら消毒した容器に入れて保存する(40分程度で飴状になる)。しぼったかすは、はちみつを加えて火にかけジャムにする。 ひとこと 便秘には、5グラムのはちみつか砂糖を加えて常用する。エキスは耳かき1杯ぐらい飲む。夏の下痢にはよく効き、冷えによる腹痛、暴飲暴食のあとにもよい。 共有:X
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