●材料
- 米 ･･････････ カップ５
- 黒大豆 ･･････････ カップ１/２
- 水 ･･････････ カップ５ １/２
- 塩 ･･････････ 大さじ ２/１２
- 葉（朴の木の葉） ･･････････ ３０枚
- くりの枝 ･･････････ 適当
●作り方
- 黒大豆は洗っておく。
- 米は洗った後、黒大豆を加えて普通の水加減で炊く。
- 炊き立てのご飯を朴葉に包んで、先をくくって、くりの木の枝につけて（２個を別々に包んだのを２つ先にくくって）苗代にたてた後をいただく。
ひとこと
※田植えで腰を曲げていても腰が痛くないように。
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